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Fitness Fertiggerichte

Schnell satt in der Mittagspause


Hand aufs Herz: Gerade mittags oder an einem vollgepackten Tag hat man wenig Lust, sich an den Herd zu stellen. Da muss es manchmal schnell gehen. Das Problem: Die meisten Fertiggerichte wie Tiefkühlpizza, Nudeln aus der Dose oder Tütensuppe beinhalten ungesunde, synthetische Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker und viel zu viel Zucker. Was da hilft, sind leckere Low Carb und Fitness Fertiggerichte, die in Minutenschnelle zubereitet sind – und dennoch optimal einen ausgewogenen Ernährungsplan ergänzen.

Öffnen, warm machen – fertig! Keine Frage: Fertiggerichte erleichtern uns den Alltag. Aber: Die meisten Produkte aus dem Supermarkt haben aus Sicht von Ernährungsexperten einen ziemlich miesen Ruf – und das aus gutem Grund. Doch nicht alle schnelle Mahlzeiten aus dem Glas oder der Dose müssen per se ungesund und vollgestopft mit Aromen und Zusatzstoffen sein. Mehr noch: Fitness Fertiggerichte können den Abnehmprozess sogar unterstützen.

Fitness Fertiggerichte: Darauf sollte man achten


Wichtig ist, bei Fitness Fertiggerichten auf folgende Punkte zu achten:
  • Die enthaltenen Zutaten sollten immer frisch und vor allem natürlich sein.
  • Künstliche Aromastoffe, Konservierungsstoffe und synthetische Inhaltsstoffe sollten nicht enthalten sein. Sind also auf der Rückseite des Produkts unverständliche Bezeichnungen zu finden, gilt die Devise: Finger weg!
  • Good Carb“ statt „No Carb“ lautet die Devise. Das bedeutet: Auf langkettige Kohlenhydrate achten (beispielsweise enthalten in Hülsenfrüchte). Die machen schön lange satt, liegen aber nicht zu schwer im Magen.


  • Gibt es solche Fitness Fertiggerichte?


    Jawohl – die gibt es! Frisch, natürlich, lecker – und vor allem: Super rasch zubereitet: Genau das bietet unser BodyChange LUNCH Sortiment. Ob klassisches Chili Con Carne, exotisches Thai Curry oder ein herzhafter Erbseneintopf mit Speck; Alle Gerichte entsprechen hohen Qualitätsmerkmalen und wurden in Deutschland in sorgfältiger Handarbeit hergestellt.

    Und das Beste: Diese Low Carb und Fitness Fertiggerichte sind in Windeseile zubereitet. Einfach das Glas öffnen und den köstlichen Inhalt im Topf oder in der Mikrowelle erwärmen – schon kann die sattmachende Mahlzeit genossen werden. Besonders praktisch: Wer die LUNCH Gerichte direkt im Sparpaket kauft, ist direkt für mehrere Tage ausgestattet und kann sich den BodyChange LUNCH auch einfach mit ins Büro nehmen.

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