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Von Sportwissenschaftlern empfohlen

BodyChange Shop

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Fit und gesund durch den Winter

Zugegeben: Gerade in der kalten Jahreszeit verschmelzen wir lieber mit dem Sofa, anstatt bei dem ungemütlichen Wetter im Freien zu trainieren. Doch um fit und gesund durch den Winter – und durch jede andere Jahreszeit – zu kommen, bedarf es vor allem Bewegung, frischer Luft und der passenden Ernährung.

Deine alltäglichen Herausforderungen sind menschlich und ganz normal. Wir kennen Deine Challenge und wollen Dich bestmöglich unterstützen! Denn was Du jetzt brauchst, ist eine Extra-Portion Power und Motivation! Wir haben uns Deiner Challenge angenommen und innovative Produkte entwickelt, die Deinen Lifestyle perfekt unterstützen und Dir den Alltag erleichtern!

Läufer im Schnee

Dein Begleiter fürs Workout

Der BodyChange Shake ist perfekt für dich, weil...

  • Proteine: Wer seinen Körper mit Workouts strafft und stählt, muss seine Muskeln ausreichend versorgen – und zwar mit Proteinen. Die sorgen nämlich dafür, dass Deine Muskelmasse selbst bei Gewichtsverlust nicht verloren geht. Der von Ernährungsexperten entwickelte BodyChange Shake enthält auf 100 g satte 80 g Protein und dabei nur 2 g Zucker.
  • Schnell zubereitet: Eine Minute – länger braucht es nicht, um den Shake genussfertig zu machen! Ob mit Wasser, Mandel- oder Kokosmilch: Der Shake schmeckt herrlich cremig und vollmundig nach Zimt und Vanille!
  • Ideal nach dem Sport: Gerade nach einer kurzen, aber effektiven BodyChange Trainingseinheit versorgt Dich der Shake mit allem, was der Körper braucht. Und als Obst-Milch-Baustein kannst du noch mehr Vielfalt genießen!
  • Zahlreiche Variationsmöglichkeiten: Du brauchst Abwechslung? Kein Problem: Deinen BodyChange Shake kannst Du mit Nussmus, Früchten oder unseren Shake-Turbos Red Fruits, Green Mix oder Schoko Kokos verfeinern.
Frau beim Walking

Fit und gesund?
Wir unterstützen Dich dabei

Gerade, wer Sport treibt, braucht eine gute Nährstoffversorgung, um das Immunsystem zu schützen und zu stärken. Doch täglich genügend Gemüse und Obst zu essen ist nicht immer einfach. Deswegen gibt’s von BodyChange eine bequeme All-in-One-Lösung: Die Daily Vitamin Kapseln.

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Rote Beete

Abnehmen mit BodyChange

Wir haben gute Neuigkeiten: Stundenlanges Schwitzen muss nicht sein, um den Körper in Form zu bringen. BodyChange bietet effektive und kurze Workouts, die Dich ans Ziel bringen. Mache es wie hunderttausende vor Dir und erreiche endlich deine Bestform.

Mehr erfahren >>

Die richtige Fitness-Ernährung

Es gibt zahlreiche Ernährungstrends, insbesondere für sportliche Menschen – und scheinbar täglich kommen neue dazu. Die wichtigsten und sinnvollsten stellen wir vor:

Wer sich VEGAN ernährt, verzichtet gänzlich auf tierische Produkte. Dabei ist es nicht immer leicht auf vegane Weise Pfunde zu verlieren. Wir empfehlen dir zum Beispiel Pasta ohne Dickmacher oder leckere, 100% vegane Suppen von BodyChange LUNCH.

Veganes Gericht

Bei DETOX geht es vor allem ums Entschlacken des Körpers. Wir raten von einer zu radikalen Detox-Kur ab, empfehlen aber für gewisse Zeit auf jegliche Form von zugesetztem Zucker zu verzichten. Eistee, Müsli und vieles weitere geht auch ohne Zucker!

Detox Gericht

LOW CARB ist der wohl bekannteste Food-Trend unserer Zeit. Dabei setzen auch zahlreiche Profi-Sportler auf Low Carb um den Körperfettanteil zu reduzieren und die Muskeln zu stärken. Besonders aufgrund des hohen Proteinanteils einer LOW CARB Ernährung sind wir echte Fans.

Low Carb Gericht

CLEAN EATING bedeutet so viel wie „sauberes Essen“. Natürliche Zutaten ohne Zusatzstoffe stehen dabei im Vordergrund. Da wir bei BodyChange gänzlich auf künstliche Geschmacksverstärker oder Zusatzstoffe verzichten, setzen wir automatisch auf sauberes Essen. Sogar Süßes wie Kuchen geht bei uns ganz natürlich.

Clean Eating Gericht

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