Beschreibung
Details
BodyChange Quickies Kochbuch
Keine Zeit ist keine Ausrede! Denn mit BodyChange können auch Vielbeschäftigte, Rund-um-die-Uhr-Eingespannte und Workaholics gesünder leben, fitter werden und sich rundum wohl fühlen. Und das jetzt noch einfacher, denn dieses neue Kochbuch löst drei typische Probleme auf einmal:
1. KEINE ZEIT
Alle Rezepte in diesem Buch lassen sich in 3 bis maximal 30 Minuten zubereiten – und das ganz einfach, ohne spezielle Kochkünste und viel Chi-Chi, sondern frei nach einer der obersten BodyChange-Devisen: Hauptsache lecker, Hauptsache satt!
2. VIEL UNTERWEGS
Das Buch enthält 30 Rezepte und viele Tipps, wie du dich mit BodyChange auch bei der Arbeit oder unterwegs gesund ernähren kannst.
3. WENIG KOCHERFAHRUNG
Du kannst oder willst nicht kochen? Auch dann klappt es mit BodyChange. Rezepte, die ganz ohne Herd oder Backofen auskommen, findest du in diesem Buch.
Dieses Rundum-sorglos-Kochbuch hilft dir, dein Ziel auf jeden Fall zu erreichen! Denn BodyChange funktioniert! Warum? Weil es keine Diät, sondern ein Lifestyle ist - es gibt kein Hungern und kein Kalorienzählen – damit fällt die Ernährungsumstellung nicht nur leicht, sondern macht sogar Spaß!
Nährwerte
Nutrition
- Nährwerttabelle
- pro 100 g
- Energie
- 0 kcal / 0 kJ
- Fett
- 0 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- davon Zucker
- 0 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Eiweiß
- 0 g
- Salz
- 0 g
Produktdetails
Produktdetails
Bewertungen
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Tolles Kochbuch für Faule und wenn es schnell gehen muss.
Von Stephanie
Ich habe ehrlich gesagt nur mit Bodychange angefangen auf Grund vom Inhalt dieses Buches. Ich wollte sicher gehen, dass die Ernährungsweise auch für mich machbar ist. Kein anderes Kochbuch war bisher so zufriedenstellend wie dieses Buch. Es ist super einfach zu lesen, zuzubereiten und alles geht super schnell. Ich benutze dieses Kochbuch täglich. Es inspiriert mich auch neues auszuprobieren. Ein tolles Buch für Einsteiger und Kochfaule :-) Ich bin froh dieses Buch gefunden zu haben. Und es ist wirklich für jeden etwas dabei auch todsicher was die Anleitungen angehen :-) Ihr könnt nie etwas falsch machen :-)
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tolle Rezepte auf für Kenner
Von Sarah
Kenne BodyChange mit Konzept und Produkten sehr gut. War mir erst nicht sicher ob das Kochbuch wirklich tolle neue Rezepte enthält. Habe es als Fan dann doch gekauft und bin wirklich begeistert. Dieses Kochbuch hat viele tolle neue Rezepte die sehr schnell gehen und super gut schmecken. Sicher werden auch BodyChange Produkte empfohlen, sie sind eben auch konform und ich kann mich darauf verlassen, dass Sie mir beim Abnehmen helfen. Kann das Buch auch den BodyChange Kennern weiter empfehlen.
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man kann nicht genug Rezepte haben
Von Manuela
Ich habe bereits die anderen Bodychange Bücher und habe mir auch das quickie Buch geholt. Wieder leckere Rezepte dabei. Kann ich sehr weiterempfehlen.
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wieder sehr nützlich
Von alissa
wie die anderen kochbücher auch schon findet man viele gute ideen was man trotz abnehmen alles machen und kochen kann. es geht ja vor allem um zeitpsarende gerichte deshalb find ich es ok das einige sachen sehr einfahc sind. aber das buch hat viele seiten und da ist für jeden was dabei.
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Coole Sachen dabei
Von Stefan
Hatte es vorbestellt und deswegen früher bekommen. Sieht gut aus und es sind wirklich viele gute Sachen dabei. Ein paar sind mir sogar zu "simpel". Brauche kein Buch, dass mir erklärt wie man ein Brot schmiert. Sonst top!
