BodyChange Quickies Kochbuch

Keine Zeit ist keine Ausrede! Denn mit BodyChange können auch Vielbeschäftigte, Rund-um-die-Uhr-Eingespannte und Workaholics gesünder leben, fitter werden und sich rundum wohl fühlen. Und das jetzt noch einfacher, denn dieses neue Kochbuch löst drei typische Probleme auf einmal:

1. KEINE ZEIT

Alle Rezepte in diesem Buch lassen sich in 3 bis maximal 30 Minuten zubereiten – und das ganz einfach, ohne spezielle Kochkünste und viel Chi-Chi, sondern frei nach einer der obersten BodyChange-Devisen: Hauptsache lecker, Hauptsache satt!

2. VIEL UNTERWEGS

Das Buch enthält 30 Rezepte und viele Tipps, wie du dich mit BodyChange auch bei der Arbeit oder unterwegs gesund ernähren kannst.

3. WENIG KOCHERFAHRUNG

Du kannst oder willst nicht kochen? Auch dann klappt es mit BodyChange. Rezepte, die ganz ohne Herd oder Backofen auskommen, findest du in diesem Buch.

Dieses Rundum-sorglos-Kochbuch hilft dir, dein Ziel auf jeden Fall zu erreichen! Denn BodyChange funktioniert! Warum? Weil es keine Diät, sondern ein Lifestyle ist - es gibt kein Hungern und kein Kalorienzählen – damit fällt die Ernährungsumstellung nicht nur leicht, sondern macht sogar Spaß!